2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 KinGi 日常生活【トレーニング記録】4月24日週 ~TSS：536、kcal：5574~ ◆ 24日（Mon） サボリ休息日 夕飯作って食ったら寝落ちしてしまった。 ◆ 25日（Tue）2minインターバル TSS：85、kcal：913 一日休んだからクルクルまわる。 ◆ 26日（Wed）SST TSS：8 […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 KinGi 日常生活【トレーニング記録】4月17日週 ~TSS：488、kcal：6441~ 今日から自転車やランニングの記録を日記で報告することにしました。目標は毎週、1週間分まとめての更新。 イベント参加・パーツ購入、両方とも頻度が減り、で、「自転車ブログとしての存在意義」がすっかりなくなっています。まとまっ […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 KinGi その他自転車機材【レビュー】Growtac グロータック GT-Roller T1.1 ~剛性十分で静音、日本の住環境に合った3本ローラー~ 新しいトレーニング用品として購入。グロータックの3本ローラーです。 3本ローラーは騒音や振動が大きくて、日本の住環境では使用しづらい機材ですが、本製品はそういった欠点が少なく、トレーニングに集中することができます。 購入 […]
2023年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 KinGi 本体部品【レビュー】トラック・ピスト・固定ギアでパワーメーターを使用する Garmin Vector 3(両足)を買ったのは先日の日記で書いた通り。これは手持ちの固定ギアバイク（チネリのTipoPista）に取り付けました。 購入目的は固定ギアでパワートレーニング（パワー計測）を行うためです。 […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 KinGi 日常生活【日記】2023年3月の日記 ~10ン年ぶりに落ち着いた年度末~ さて年度末。 退職からの有休消化 転職したのは先日エントリーに書いた通り。 3月いっぱいは有休消化です。ずっとシステム屋だったので、年度末は期末対応でめちゃくちゃ忙しかったんですよね。大相撲春場所とかセンバツとか見ながら […]
2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 KinGi 日常生活【日記】地方在住SEの転職活動記録 2023年3月末で10ン年勤めた現職を退職しました。転職し、4月から新しい勤め先になります。せっかくなので転職活動記を残しておこうと思います。 記事にする目的 華々しい経歴やスキルがあるわけでもないですが、何故記事として […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月18日 KinGi ブルベ【ブルベ】AJ宇都宮 那珂湊200への出走 すごくひさしぶりにブルベに出走してきました。コロナ禍では試走しかしていなかったから、開催当日に走るのは2年ぶりぐらい。 定番コースの那珂湊200、宇都宮から茨城那珂湊まで行って帰ってくる、平坦の走りやすい定番コースです。 […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 KinGi 日常生活【日記】2023年2月の日記 ~実家に帰らせていただきます~ 2月もあっという間に終わりました。 寒すぎて電気・ガス代がえげつないことになっています。来年用にガスファンヒーターを買っておこうかしら。 旅行したり実家に帰ったり 旅行支援があったので週末を使って小旅行。今回得られたキャ […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 KinGi 健康・医療【医療】しもやけ徹底対策 冬はしもやけ、ようよう痒くなりゆく手指、かなり赤りて。 毎年恒例ですが、今年もしもやけが酷いです。特に手指が痛痒くて、じっとしているのもつらいほど。「暑がりなのに末端冷え性」というメンドクサイ体質のせいで対策をサボってい […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 KinGi 日常生活【日記】2023年1月の日記 こんにちは。 忙しいわけではないですが、考えないといけないことが多くて脳のリソースが不足気味です。 なので今月の日記も特記事項無しで。 実家からの初日の出と、古いネクタイと戦う実家猫。 ICL術後検診2年目 ICL手術を […]
