【日記】2021年10月の日記

11月に入ってからお勤めが忙しくなってきて更新が滞りがち。

良い季節になってきたので10月はそこそこ乗れたと思う。

おじいさんは山へ紅葉狩りへ

山が楽しいシーズンになってきたので近郊の山へ遠征へ。緊急事態宣言も明けたでね。

浄土平へ

10月初めに二本松まで車で移動してから、土湯温泉側から浄土平へ。


紅葉にはちょっと早かったものの、秋空は澄んでいてレストハウス付近は爽快だった。車も大渋滞、みんな自転車で来い。

日光霧降へ

フレーシュ店長に案内してもらって、日光霧降の秘密コースへ(私有地につき普段は閉鎖)


3kmで200ほど下るダウンヒルだったが、自分のレベルにちょうど合ったコースだった。腕とお腹と背中がいっぱいいっぱいになるぐらい。

きちんと整備されたダウンヒルもいってみたいわね。パレ那須とか。コケても大丈夫なように身体の防具を買っておこう。

奥鬼怒林道へ

普段は一般車通行止めの奥鬼怒スーパー林道が(奥鬼怒温泉郷まで)通行可能だったのでチームメイトで集って遠征。

林道コンディションも紅葉も最高だった。日帰り温泉もよかったのでこれは別途まとめたい。

〇追記

続編ものはきちんと予習復習してから

映画は続編ものを2つ、007とマクロスデルタを劇場視聴。



きちんと前作・過去作を予習復習していたのでしっかり堪能できた。とくに007の方は過去の登場人物を把握していないとよくわからないシーンが続いていたから。

007、「ボンド俳優の引退」を前面に押し出した構成は初めての試みだったんじゃなかろうか。それだけダニエル・クレイグが好評だったということか。泥臭さに定評があるダニエルボンドだけど今作では、正装きめてガンアクション、という個人的な007のイメージに近いシーンも観られたのが高評価。

マクロスのほうは、予告のかんじからワルキューレメインになるのかなと思いきやテレビ・前作(激情)の続きの正統完結編だった。「カナメッサーが人気でたので同じような感じでいきましょう!」で構成した制作、有能。楽曲も素晴らしい、視聴後即アルバム買った。

今月の測定

日付FTPPWR環境測定方法
2021/05/182693.76TACX FLUX 2
Garmin Edge520J
Coggan方式 20分TT*95%
2021/06/252803.91
2021/07/30失敗
2021/08/3127539.2TACX FLUX 2
Zwift
RampTest
2021/09/282844.00
2021/10/25失敗TACX FLUX 2
Zwift
Coggan方式 20分TT*95%


わりと調子いいかと思っていたがそんなことなくて、20分TTの5分ぐらいで沈没。来月本気出す。

今月の散財

散財というほど高くは無いが、筋膜リリースローラーを買った。


尻をゴリゴリあてるとめっちゃ気持ちいい。ジムでバーベルスクワットをやった後はガチガチになっているので、マッサージされているのがよくわかる。スマホ見ながらダラダラできるのも高評価。

今まで持っていなかったのを後悔、もっとね、早く買うべきだった。