2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 KinGi 日常生活

【日記】2021年8月の日記

・・・書くネタがねえ、なんもしてねえ！
猛暑とコロナ感染拡大とワクチン接種と歯科治療を言い訳にほぼ引きこもり。

だらだらした盆休み

北海道1300もなくなった（and今の脚力では走り切れる気がしない）ので、飛行機も宿もキャンセル。
とくにできることもないので1週間だらだらで、報告するようなことは無し。
ワクチン2回目を打つぐらいの予定で過ごした。

実家ﾈｺﾁｬﾝ。とくにいみはない。

猛暑で外に出る気も起きないので、まとまった時間のメンテナンスでリムブレーキバイクに32TとGSケージを導入した。
シマノ部品、本当に品切れなのね。
CSは105グレードになったけど、アルテグラの入荷は2022年とか表示されていたんで仕方がない。

これで前33（or36）*後32、ほぼ1:1にできる。
エベレスティングリベンジするぞ。

ワクチン2回目を接種したのは前述のとおりだが、接種後1週間ほどはパフォーマンスが悪かった。
あんまり激しい運動をしない方がいいと聞いていたのもあるが、確かに息切れが早かった気がする。

【医療】コロナワクチンの2回目を接種

接種2週間たって抗体も完成したので、現在は通常運行。

ワクチンを接種すると副反応で散財するらしい。
腕Garmin（VivoActiveJ）のタッチパネルの反応が悪くなってきたので、ちょっと調べて最新機種のVenu2に買い替え。

心拍測定精度が高くてよろしい。
睡眠計測や血中酸素も測れるので有効活用していきたいところ。

だらだらしたせいでFTPは低下。
精神力も低下して20分TTすらできなかった。

8月末から、Zwiftの課金を再開して、やる気かけ直し。