ようこそ我が日記帳へ。まずはパン職人による匠の技をご覧ください。この世に生を受けてからこの道一筋、磨き抜かれた熟練の生地こね技術者でございます（実家から送られてきたねこ動画、はぁ～帰省してぇ～） 4月 今月（の途中）から […]

◆ 24日（Mon）　サボリ休息日 夕飯作って食ったら寝落ちしてしまった。 ◆ 25日（Tue）2minインターバル　TSS：85、kcal：913 一日休んだからクルクルまわる。 ◆ 26日（Wed）SST　TSS：8 […]

今日から自転車やランニングの記録を日記で報告することにしました。目標は毎週、1週間分まとめての更新。 イベント参加・パーツ購入、両方とも頻度が減り、で、「自転車ブログとしての存在意義」がすっかりなくなっています。まとまっ […]

春です。 自転車は相変わらず低空飛行、ローラー台込みで500km程度だけど、時々カメラを連れ出したりしながら元気に過ごしています。 AP試験で玉砕した日曜日 取らないと取らないとと思いつつ毎年やる気がないAP試験（応用情 […]

例年より暖かくなるのが早い4月だった。雨も少なく、過ごしやすいひと月だったと思う。 4月はMTB強化月間、のはずだったんだけど 6月の王滝に向けて、本格的にMTB活動を再開。近所の周回コースでどんどん乗るぞ。 と意気込ん […]