2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 KinGi 日常生活【トレーニング記録】4月24日週 ~TSS：536、kcal：5574~ ◆ 24日（Mon） サボリ休息日 夕飯作って食ったら寝落ちしてしまった。 ◆ 25日（Tue）2minインターバル TSS：85、kcal：913 一日休んだからクルクルまわる。 ◆ 26日（Wed）SST TSS：8 […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 KinGi 日常生活【トレーニング記録】4月17日週 ~TSS：488、kcal：6441~ 今日から自転車やランニングの記録を日記で報告することにしました。目標は毎週、1週間分まとめての更新。 イベント参加・パーツ購入、両方とも頻度が減り、で、「自転車ブログとしての存在意義」がすっかりなくなっています。まとまっ […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 KinGi その他自転車機材【レビュー】Growtac グロータック GT-Roller T1.1 ~剛性十分で静音、日本の住環境に合った3本ローラー~ 新しいトレーニング用品として購入。グロータックの3本ローラーです。 3本ローラーは騒音や振動が大きくて、日本の住環境では使用しづらい機材ですが、本製品はそういった欠点が少なく、トレーニングに集中することができます。 購入 […]
2023年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 KinGi 本体部品【レビュー】トラック・ピスト・固定ギアでパワーメーターを使用する Garmin Vector 3(両足)を買ったのは先日の日記で書いた通り。これは手持ちの固定ギアバイク（チネリのTipoPista）に取り付けました。 購入目的は固定ギアでパワートレーニング（パワー計測）を行うためです。 […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 KinGi 日常生活【日記】2023年3月の日記 ~10ン年ぶりに落ち着いた年度末~ さて年度末。 退職からの有休消化 転職したのは先日エントリーに書いた通り。 3月いっぱいは有休消化です。ずっとシステム屋だったので、年度末は期末対応でめちゃくちゃ忙しかったんですよね。大相撲春場所とかセンバツとか見ながら […]
