2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 KinGi 日常生活 【日記】2023年8月の日記 ~初の相撲見学と初の海外出張~ あついあついと言っていたらあっという間に8月が終わりました。今月も海外出張があったりそれの準備が忙しくて今月もトレーニング記録は無し。なんか三日坊主になりつつないか？ 日記 相撲部屋の合宿・朝稽古の見学に行く 好角家夫婦 […]
2023年9月2日 / 最終更新日時 : 2023年9月2日 KinGi 日常生活 【日記】海外出張につき更新遅延でした 帰国してから乗換待ち中にこの投稿を書いています。 ドタバタと海外出張が決まってからブログを更新できていませんでした。週末に更新しようと思ったんだけど、海外からだと管理画面にアクセスできなかったんですよね。さくらインターネ […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 KinGi 日常生活 【日記】2023年06月の日記 ~変わるようで変わらない新生活~ あっという間に6月も終わって、2023年も半分過ぎてしまいました。 イベントが無さすぎるので、7月末の矢板八方ヶ原ヒルクライムにエントリーしました。FTP測定会だと思って頑張ります。 日記 トレーニングまとめ My ne […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 KinGi 日常生活 【トレーニング記録】6月5日週 ~TSS：461、kcal：5578~ 先週分の記録は消えてしまいましたけど、懲りずに再開しますよ。 ◆ 5日（月）SSTとジテツー ~TSS：63、kcal：1119~ まだ偏頭痛がするけどとりあえず再起動。 ◆ 6日（火）Z5インターバル ~TSS：52、 […]
2023年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 KinGi 日常生活 【日記】2023年05月の日記 ~楽しいGWと人生久しぶりの体調不良~ 日記 1日週～ ゴールデンウィーク！ 渋峠に行ったのは以前書いた通り。 それ以外は家の片づけしたりでのんびり過ごしていました。回らない寿司は美味い。 8日週～ 日曜日、久しぶりに献血してきました。現世では徳を積んで、来世 […]
2023年5月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月14日 KinGi 日常生活 【トレーニング記録】5月8日週 ~TSS：546、kcal：6220~ ◆ 8日（月）L4インターバル ~TSS：81、kcal：900~ トレーニングプラン様の御心のままにオススメされたメニューを消化。 ◆ 9日（火）ジテツーのみ ~TSS：0、kcal：321~ 不本意ながら家事優先。 […]
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 KinGi 日常生活 【トレーニング記録】5月1日週 ~TSS：869、kcal：9592~ ◆ 1日（Mon）20minFTP TSS：71、kcal：769 ローラーだと会陰部が痺れる、これはマズい。ポジション調整しないと。 ◆ 2日（Tue）20mnFTP TSS：61、kcal：699 ゴールデンウィー […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 KinGi 日常生活 【日記】2023年4月の日記 ~転職早々無理は禁物、落ち着いた週末~ ようこそ我が日記帳へ。まずはパン職人による匠の技をご覧ください。この世に生を受けてからこの道一筋、磨き抜かれた熟練の生地こね技術者でございます（実家から送られてきたねこ動画、はぁ～帰省してぇ～） 4月 今月（の途中）から […]
2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 KinGi 日常生活 【トレーニング記録】4月24日週 ~TSS：536、kcal：5574~ ◆ 24日（Mon） サボリ休息日 夕飯作って食ったら寝落ちしてしまった。 ◆ 25日（Tue）2minインターバル TSS：85、kcal：913 一日休んだからクルクルまわる。 ◆ 26日（Wed）SST TSS：8 […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年4月23日 KinGi 日常生活 【トレーニング記録】4月17日週 ~TSS：488、kcal：6441~ 今日から自転車やランニングの記録を日記で報告することにしました。目標は毎週、1週間分まとめての更新。 イベント参加・パーツ購入、両方とも頻度が減り、で、「自転車ブログとしての存在意義」がすっかりなくなっています。まとまっ […]
